Dhibaatada gacmaha qaboojinta xilliga jiilaalka ayaa dad badan ka dhigta welwel iyo murugo.Ma aha in la sheego kuwa aan fiicneyn oo aan raaxo lahayn, laakiin xitaa si khafiif ah ayaa u muuqda barar iyo cuncun.Xaaladaha daran, dildilaaca iyo boogaha ayaa dhici kara.Xaaladda gacmaha qabow, heerka dhaawaca waxaa loo qaybin karaa saddexda darajo ee soo socda: waxay mar u muuqatay guduud ama buluug, oo ay weheliso barar, cuncun iyo xanuun ayaa soo baxaya marka ay diirran tahay.Darajada labaad waa xaalada baraf ba'an, nudaha ayaa dhaawacmay, waxaa jiri doona finan ku saleysan erythema, xitaa waxaa jiri doona dareere dareere ah ka dib marka nabarku jabo.Darajada saddexaad waa tan ugu daran, necrosis-ka ay keento baraftu waxay keentaa samaynta boogaha.
Kahortagga:
1. Qaado tillaabooyin si aad u kululaato
Cimilada qabow, kuleylinta ayaa ah waxa ugu muhiimsan.Gacmaha qabow, waa lagama maarmaan in la doorto galoofyo raaxo leh oo diiran.Dabcan, xusuusnow in gacmo-gashiyadu aysan ahayn kuwo aad u adag, haddii kale ma aha mid ku habboon wareegga dhiigga.
2. Si joogta ah u duug gacmaha iyo cagaha
Markaad duugayso calaacalaha, ku samee feedh hal gacan kuna salaax calaacalaha gacanta kale ilaa aad ka dareemayso diirimaad yar calaacasha.Ka dibna u beddel dhinaca kale.Markaad duugayso calaacalaha cagta, calaacalaha gacanta si degdeg ah u xoq ilaa ay ka dareemayso kulayl.Badanaa duugista noocan oo kale ah ee gacmaha iyo cagaha ayaa saameyn wanaagsan ku leh hagaajinta microcirculation ee xididdada dhiigga ee dhamaadka iyo kor u qaadista wareegga dhiigga.
3. Ilaali cunto joogto ah
Marka laga soo tago kaabidda fiitamiinnada uu jidhku u baahan yahay, waxa aad cunto cuntooyinka ay ka midka yihiin lawska, ukunta, shukulaatada, iskana ilaali qaadashada cuntooyinka cayriin iyo kuwa qabowga leh.Ku xooji kulaylka jidhka iyada oo loo marayo cuntada si aad uga hortagto duulaanka qabowga dibadda.
4. Samee jimicsi joogto ah
Xilliga jiilaalka, waa in aan fiiro gaar ah siino si aan uga fogaano fadhi dheer oo waqti dheer ah.Jimicsiga ku habboon wuxuu xoojiyaa jirka wuxuuna sidoo kale caawiyaa habeynta heerkulka jirka.Si looga hortago baraf gacmaha, addimada sare waxay u baahan yihiin inay firfircoonaadaan.
Waqtiga boostada: Nov-24-2021